الصحة هي واحدة من أهم النعم التي يتمتع بها الإنسان، وهي الأساس الذي يُبنى عليه كل جوانب الحياة الأخرى. تعني الصحة الجيدة التوازن بين الجوانب الجسدية والنفسية والاجتماعية للفرد، وهي لا تقتصر فقط على غياب المرض أو العجز وإنما لها العديد من الجوانب الأخرى. مثل: ### الصحة الجسدية الصحة الجسدية تتعلق بسلامة جسم الإنسان وقدرته على القيام بوظائفه الحيوية بكفاءة. من أجل الحفاظ على الصحة الجسدية، يجب على الفرد اتباع نظام غذائي متوازن يشمل جميع العناصر الغذائية الضرورية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم. الفحص الطبي الدوري والوقاية من الأمراض من خلال التطعيمات والنظافة الشخصية يلعبان دوراً كبيراً في تعزيز الصحة الجسدية.